En el pasado, el teletrabajo era una actividad en que los empleados estaban mal equipados, arrumados y a la que se solo se recurría para casos excepcionales.

Pero en 2020, muchos espacios de trabajo en casa se asemejan cada vez más a un centro de comando militar: múltiples pantallas, equipos de alta tecnología y áreas de la casa preparadas para una reunión de Zoom.

Y todo eso implica dinero.

Lo positivo es que alrededor de dos tercios de las compañías están haciéndose cargo de las necesidades de trabajadores remotos. De acuerdo a una encuesta de la consultora Mercer, el 55% cubre los costos de la laptops, un 33% por los teléfonos móviles, el 26% por las impresiones y el 24% por el equipo ergonómico.

Solo un 32% de las empresas dijo que no se estaba ocupando de estos costos.

“El cambio al trabajo remoto significa que muchos empleados ahora tienen que pedir a sus empresas que cubran los costos asociados con la instalación y el mantenimiento de una oficina en casa”, dice Kathleen Burns Kingsbury, experta en psicología de rentas y autora de “Breaking Money Silence”.

“Esto implica que muchos busquen mejores prácticas, que les permitan llevar una negociación de los gastos de oficina en casa”, sostuvo.

Las preguntas en la mente de la mayoría de las personas: ¿Qué es exactamente lo que se le puede reembolsar? ¿Qué se puede deducir de sus impuestos? ¿Y cómo presentarle a su jefe un argumento sólido por las cosas que cree que su empresa realmente debería pagar?

Al considerar los costos de la configuración de una oficina en casa, hay algunos aspectos a tener en cuenta.

MEJORA TUS HABILIDADES DE NEGOCIACIÓN

Obtener un reembolso por los gastos de la oficina en casa no siempre es un problema en blanco y negro; es posible que tus jefes necesiten algo de convicción. Simplemente “piense como el director financiero”, aconseja Kingsbury. “Vincula tu solicitud a un aumento de la productividad y los ingresos, si es posible”.

No intentes arruinar el presupuesto por completo solo pidiendo equipos de primera línea, sino que brinda una variedad de opciones para elegir.

Y si obtienes un “no” inicial, pregunta qué deberías cambiar para que se apruebe tu solicitud, dice Kingsbury. “Luego, trabaja para obtener una segunda solicitud en uno o dos meses”, agrega.

ESCOGE TUS BATALLAS

No todos los costos serán cubiertos por tu empleador, así que en lugar de apuntar a la Luna y pedir todo, concéntrate en los elementos que tienen la mejor justificación para el apoyo financiero.

Por ejemplo, en la encuesta de Mercer, solo el 4% de las empresas reportan ayudas con el costo de los servicios públicos del hogar, por lo que es posible que esa área no represente tu mejor oportunidad de éxito. En comparación, según una nueva encuesta realizada por ONG WorldatWork, el 25% de las empresas cubren el acceso a internet para los empleados que trabajan desde casa.

CONSIDERA LAS CUESTIONES FISCALES

Para los empleados asalariados, la mejor ruta es lograr que los empleadores paguen por adelantado el equipo y los suministros de oficina en el hogar o que se les reembolse.

Sin embargo, si no eres un empleado bajo contrato formal, por ejemplo, esas reglas no se aplican necesariamente.

“Siempre que trabaje por cuenta propia y parte de su casa se utilice para uso comercial, puede aprovechar la deducción de la oficina en casa”, dice Hennessy. De esa manera, un porcentaje de los costos relacionados como los intereses hipotecarios, seguros, suministros, servicios públicos y reparaciones serán deducibles.

PIENSA MÁS ALLÁ DE LA TECNOLOGÍA

Una computadora portátil y una conexión a internet son los componentes básicos más obvios para una configuración de trabajo desde casa. Pero otros elementos también son importantes, como la silla en la que te sientas durante varias horas al día.

Entre las organizaciones que hicieron la transición a arreglos de trabajo desde casa a tiempo completo durante la pandemia, el 27% ofrece descuentos para grupos de empresas en muebles, el 21% los proporciona directamente y el 18% proporciona un estipendio, según una encuesta de muebles de oficina Steelcase.

“Creemos que veremos aún más apoyo de la empresa con el tiempo”, dice Caroline Kelly, gerente de investigación de Steelcase. “Las expectativas de los empleados están cambiando en este momento y las empresas están acomodándose a ellas”.

FinTech es un anglicismo que proviene de las palabras inglesas finance & technology (finanzas y tecnología), que se refiere a una industria de reciente creación en el mundo, para ofrecer servicios financieros de forma eficiente y confiable.

Vitae Beneficios forma parte de este nuevo modelo financiero, que ya está regulado en México por la Comisión Nacional Bancaria y de Valores (CNBV).

Las firmas FinTech ofrecen soluciones directamente a los consumidores finales o bien prestan servicios a otras compañías, generándoles ventajas que van desde ahorros hasta mayor agilidad en sus operaciones.

Entre los servicios más populares de las FinTech se encuentran las siguientes:

• Desarrollo de medios de pagos y soluciones novedosas para realizar transferencias.
• Créditos a través de plataformas electrónicas.
• Prevención de fraudes, verificación de identidades, ciberseguridad, acceso a soluciones de big data.
• Orientación para mejorar las finanzas personales, asesoría automatizada y comparadores de servicios financieros.
• Crowdfunding, otro anglicismo que hace referencia a un esquema de financiamiento colectivo, generalmente a través de internet, con el propósito de financiar un proyecto a cambio de recompensas, participación en las utilidades de un negocio o, incluso, de forma altruista.
• Intermediación financiera. Servicios digitales para la compra online de acciones, títulos de deuda y divisas.
• Seguros. Servicios online dentro del sector asegurador.
• Criptomonedas. Desarrollo de modelos de dinero digital.

 ¿Un modelo confiable?

El boom de las FinTech en México y el mundo, han motivado un desarrollo acelerado de la regulación que busca proteger los recursos del público; aunque también hay quienes perciben propósitos proteccionistas, debido a la dura competencia que representan para las instituciones financieras tradicionales.

Las principales autoridades financieras mexicanas, como el Banco de México y la Comisión Nacional Bancaria y de Valores, ya han emitido varias circulares para regularlas y supervisar su operación.

El COVID-19 carga contra todo, sin comprobar qué o quién puede caer. En abril, impidió que se celebrasen las tradicionales procesiones de Semana Santa; en verano, las vacaciones y los viajes que muchas familias habían planeado se frustraron; los eventos culturales, entre ellos los festivales, funciones de teatro y exposiciones, han tenido que adaptarse a esta nueva realidad. Y dentro de unas semanas, la misma fortuna le tocará a la Navidad.

Las postales habituales se quedan este año obsoletas. A las cenas familiares y de empresa, si se pueden celebrar, acudirán menos invitados que en las pasadas fiestas. 2020 es un año sin ilusión, esperanza ni alegría, y sus Navidades seguirán la tónica de estos meses. Sólo queda desear un próspero año nuevo y pedir que la vacuna llegue lo antes posible.

Como ya se ha comprobado, el COVID-19 actualmente no tiene límites, y, si la situación epidemiológica continúa empeorando, no se podrán repetir las imágenes que hemos visto estos últimos años, desde la Nochebuena hasta la llegada de los Reyes Magos.

En los últimos días, se han conocido noticias esperanzadoras sobre avances de vacunas. Sin embargo, la misma comunidad científica ha alertado que la vacuna no eliminará el virus y la población deberá convivir con el mismo por varios años.

El epidemiólogo ingles Jeremy Farra aseguró que “las cosas no habrán terminado para Navidad. Esta infección no va a desaparecer, ahora es una infección endémica humana”.

Por su parte, John Bell, profesor de la Universidad de Oxford, señaló que es improbable que el coronavirus se llegue a eliminar, a pesar de los positivos resultados preliminares que ha obtenido la vacuna de esa institución académica británica. “La realidad es que este patógeno está aquí para siempre, no se va a ninguna parte”, destacó el académico.

Todo lo anterior indica que este año las celebraciones y fiestas serán diferentes, ya que será nuestra primera Navidad bajo pandemia. Según los expertos, las restricciones y las limitaciones serán la característica durante la época más familiar del año. Tendremos que olvidarnos de cenas y eventos multitudinarios.

“Estamos aprendiendo a convivir con el COVID-19 ya que no va a desaparecer de nuestra vida de la noche a la mañana. Es el momento de seguir siendo responsables y mantener las recomendaciones de la OMS y el Ministerio de Salud y cada una de las secretarias de salud (tapabocas, lavarnos las manos periódicamente y mantener el distanciamiento social) esto nos ayudará a mantener a la baja el número de nuevos contagios y las muertes asociadas”, afirmó Andrés Barreto, director del programa académico de Psicología de la Fundación Universitaria San Martín en Bogotá.

“Es claro que las celebraciones deberán ser íntimas y reducidas. Si revisamos la historia, encontramos que, en momentos de crisis, desastres o amenaza las personas tendemos a responder de dos formas: o nos dejamos contaminar por los miedos, las limitaciones y el egoísmo de nuestras mentes fuera de control; o usamos ese momento desafiante como impulso motivador para descubrir y expresar nuestras emociones y cualidades positivas para impregnarlas a los demás y crear ambientes sanos y propicios para la convivencia familiar, grupal y social”, destacó Barreto.

El experto señala que, si se enfocan los objetivos hacia la aceptación de esta situación como una oportunidad de crecimiento, este fin de año no será un período de angustia y desánimo. Más bien, se convertirá en un momento que se recordará como un gran desafío que se logró superar.

Algunas pautas para trabajar durante los próximos meses y lograr afrontar nuestra primera Navidad bajo pandemia:

Reconocer que estamos ante una nueva situación por la que nunca hemos pasado, pero mantener una actitud ecuánime y equilibrada.

La sociedad está abocada a un cambio en las rutinas de los niños y adolescentes. El confinamiento ha hecho que se disminuyan o eliminen las actividades físicas y los deportes, igual ha pasado con la interacción social con los amigos y parientes no inmediatos.

Es natural centrarse en todo aquello que hace falta en este momento de la vida, es vital mantener un apoyo amoroso hacia los jóvenes y aquellos con quienes se comparte el día a día, enfocando nuestros esfuerzos por mantenerlos a salvo, contentos y bien. Esto genera una sensación de seguridad y optimismo.

Recargar el interior a través del mindfulness

En tiempos de crisis es imperante encontrar un refugio mental y espiritual, está claramente demostrado que los ejercicios de relajación y quietud que proporciona el mindfulness generan armonía, paz y tranquilidad, elementos indispensables en estos tiempos.

Establecer rutinas saludables y equilibradas

Construye rutinas equilibradas y estructuradas que incluyan alimentación sana, ejercicio y espacios de entretenimiento y diversión. Saber lo que sucederá a continuación crea estabilidad.

Una forma de hacerlo es establecer un plan que incluya períodos para actividades escolares, con períodos de juego (como lo harían en el colegio o interacción con otros como ocurre en el trabajo). Involucre algunas tareas domésticas apropiadas para su edad, los hará sentirse útiles y participativos. Esfuérzate en demostrar aprecio por los esfuerzos que realicen los otros.

Elegir ser feliz

Recuerda que este período difícil es temporal y nos invita a la búsqueda de la felicidad y la alegría. “Durante el tiempo en familia se puede invitar a que cada uno recuerde y comparta actividades que lo hicieron reír, así como los músculos se desarrollan con el ejercicio, las emociones y los pensamientos positivos se fortalecen con la práctica diaria”, puntualizó Barreto.

Varias personas ya disfrutaron de su aguinaldo y otras esperan ansiosamente este préstamo, y es que, de acuerdo a un estudio, el 84% de los mexicanos gastan su dinero  en festejos, comidas, adornos de casa y fiestas de fin de año.

Ante la felicidad de contar con ese dinero extra, varios pueden caer en la tentación de gastarlo a la mínima provocación, e incluso contraen deudas que ponen en peligro su estabilidad financiera. Con la finalidad de que no caigas en la trampa y en la tentación de darle un uso indebido a ese ingreso, en Vitae Beneficios queremos compartirte  algunos de los errores comunes que se cometen en estas fechas para que los evites:

No presupuestar

Realizar un presupuesto no es una de las actividades cotidianas de los mexicanos. De acuerdo con una encuesta, 26% de los mexicanos nunca realiza un registro de sus ingresos y gastos propios, mientras que 33% a veces lo hace. Elaborarlo, sobre todo cuando tienes ingresos extra, te ayudará a tener un control de tu dinero y de esta manera que no se vaya de tus manos.

Gastar por gastar

Los comerciantes lo saben. La época decembrina se caracteriza por una avalancha de ofertas en las que cualquiera puede caer, por ello es necesario que pongas en una balanza las compras que realizarás. Aunque está enmarcada en el “dar y recibir”, la Navidad es la época perfecta para reflexionar si realmente necesitas adquirir productos prescindibles como un nuevo par de zapatos, la bolsa de moda o el aparato tecnológico más reciente.

Dar el tarjetazo

La tarjeta de crédito no es dinero extra. Debido a su comodidad y accesibilidad, la tarjeta de crédito es una de las formas de pago más empleadas entre los mexicanos, pero debes tener cuidado al utilizarla, ya que tus compras pueden salirse de control. Para evitar que se consuma tu aguinaldo, no cubras gastos cotidianos con ella, como la compra de la despensa o las comidas fuera de casa. En caso de que ya tengas deudas con tu plástico, aminora su impacto cubriendo puntualmente tus pagos, revisando tus fechas de corte y pago, y tratando de abonar más del mínimo.

Dejar el ahorro de lado

Ahorrar parte de tu aguinaldo puede ser la clave para terminar el año con bienestar financiero y también representa la oportunidad para comenzar a ahorrar. Para que tu dinero se encuentre seguro, debes guardarlo en instituciones que se encuentren debidamente reguladas.

Despilfarrar

Navidad es temporada de festejar, sí, pero es importante que midas tus gastos y que no despilfarres. Gastar tu dinero de forma desmedida puede ocasionar un resaca financiera que implique terminar el año con deudas al por mayor y lo peor, sin dinero para poder afrontarlas

De acuerdo con un estudio de la UNAM hecho en 2013, de los mexicanos que recibieron aguinaldo, 60% lo destinaron a la compra de alimentos, mientras que el restante lo ocuparon para liquidar deudas y la adquisición de diferentes productos.

Este año toma tus precauciones y mantén tu aguinaldo guardado para alguna emergencia del hogar o financiera.

Más de 280 mujeres reunidas en 1981, en Bogotá, Colombia, durante el Primer Encuentro Feminista Latinoamericano y del Caribe, escogieron el 25 de noviembre para conmemorar a las hermanas Patria, Minerva y María Teresa Mirabal, jóvenes activistas políticas asesinadas en 1960 por la policía secreta del régimen del entonces presidente dominicano Rafael Leónidas Trujillo.

En diciembre de 1999,  la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), en su Resolución A/RES/54/134, adoptó esa fecha como “Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer”, a efecto de sumar esfuerzos a nivel mundial en la tarea de elevar la conciencia pública en cuanto a este problema.

Para el organismo internacional, la violencia contra las mujeres es todo acto de agresión basado en la pertenencia al sexo femenino que tenga o pueda tener como resultado un daño o sufrimiento físico, sexual o sicológico para la mujer, así como las amenazas de tales actos, la coacción o la privación arbitraria de la libertad, tanto si se producen en la vida pública como en la vida privada.

De acuerdo con la ONU, la violencia física, sexual y sicológica contra la mujer abarca, entre otros, los siguientes actos:

• Familia.- Incluidos los malos tratos, el abuso sexual de las niñas en el hogar, la violencia relacionada con la dote, la violación por el marido, la mutilación genital femenina y otras prácticas tradicionales nocivas para la mujer, los actos de violencia perpetrados por otros miembros de la familia y la violencia relacionada con la explotación;
• Comunidad.- Inclusive la violación, el abuso sexual, el acoso y la intimidación sexuales en el trabajo, en instituciones educacionales y en otros lugares, la trata de mujeres y la prostitución forzada;
• Estado.- Perpetrada o tolerada dondequiera que ocurra.
• Patrimonial.- Cualquier acto u omisión que afecta la supervivencia de la víctima; se manifiesta en la transformación, sustracción, destrucción, retención o distracción de objetos, documentos personales, bienes y valores, derechos patrimoniales o recursos económicos destinados a satisfacer sus necesidades y puede abarcar los daños a los bienes comunes o propios de la víctima.
• Económica:- Toda acción u omisión del agresor que afecta la supervivencia económica de la víctima, manifestada a través de limitaciones encaminadas a controlar el ingreso de sus percepciones económicas, así como la percepción de un salario menor por igual trabajo, dentro de un mismo centro laboral.

Hay que subrayar que la violencia contra la mujer constituye un obstáculo para el logro de la igualdad, el desarrollo y la paz, e impide total o parcialmente a la mujer gozar de los derechos humanos y las libertades fundamentales.

Particularmente, son mujeres vulnerables a la violencia:

• Indígenas
• Refugiadas
• Migrantes
• Que habitan en comunidades rurales o remotas
• Indigentes
• Recluidas en instituciones o detenidas
• Niñas
• Con alguna discapacidad
• Ancianas
• Que se encuentran en situaciones de conflicto armado

Este día, por tanto, debe llevarnos a la reflexión respecto de los estigmas que se han generado a través de la figura de la mujer, e impulsar acciones que contribuyan a un trato igualitario con respecto al hombre.

Se trata de evitar que las oportunidades de que disponen las féminas para lograr su igualdad jurídica, social, política y económica en la sociedad se ven limitadas, entre otras cosas, por una violencia continua y endémica.

• La sociedad está sufriendo los efectos de haber creído superada la sindemia.
• Recomiendan afrontar la situación como un desastre lento y no como una emergencia puntual.

Desasosiego o ansiedad por una incertidumbre insostenible, miedo ante lo desconocido y desconfianza… Son solo algunos de los efectos de haber creído superada la situación de la primer ola de contagios de COVID-19, pues apenas unas semanas después, el número de personas contagiadas ha ido aumentado, lo que ha hecho que en algunas partes, las autoridades comiencen a hablar de una segunda ola de la pandemia. Y la fatiga emocional por la situación empieza a ser otra epidemia. Pero, ¿Cómo afrontar esta realidad sin que pase factura a nuestra salud mental? Richard Horton, médico y editor de The Lancet, planteaba hace unas semanas en un artículo que para poder superar la pandemia habría que entenderla como una sindemia, «una tormenta perfecta en la que lo sanitario y lo social, con dinámicas vinculadas a la desigualdad y la vulnerabilidad, se entrecruzan y construyen una situación especialmente compleja», señala Israel Rodríguez Giralt, profesor de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación e investigador principal del grupo Care and Preparedness in the Network Society (CareNet) de la Universitat Oberta de Catalunya.

Desde esta perspectiva, no sólo tendremos que atender a lo estrictamente sanitario, sino también poner en marcha estrategias sociales para poder convivir con esta nueva realidad que no sabemos cuándo terminará. Además, desde la psicología se aconsejan algunas estrategias individuales y psicosociales que, sumadas a las políticas sociales, pueden ayudar a combatir la fatiga emocional. Estas son las principales:

1- Afrontar el hecho de que la pandemia no es un paréntesis. «Nos estamos equivocando pensando constantemente en la pandemia como una emergencia, porque tiene temporalidades que van más allá de la emergencia, del peligro del colapso sanitario», explica Israel Rodríguez Giralt, que señala que el SARS-CoV-2, además de matar a gente o colapsar los sistemas sanitarios, provoca efectos más a largo plazo en muchas de las personas contagiadas. Por ejemplo, secuelas y síntomas persistentes, crisis de salud mental o problemas de desconfianza en las autoridades. «No todas las situaciones de desastre se dan en un momento acelerado y disruptivo; algunos desastres operan en una temporalidad mucho más larga y sinuosa, y esta pandemia se parece mucho a un desastre lento en ese sentido», afirma el profesor de la UOC.

De ahí que la primera estrategia individual que debemos poner en marcha es «hacernos cargo de que no era un paréntesis, y de aquí que la nostalgia, si alguien confiaba en ella, resulte estéril, al igual que la espera pasiva. Nadie vendrá a salvarnos, ni con su carisma ni con sus invenciones tecnológicas. Y, además, lo perdido ya es irrecuperable como tal», señala José Ramón Ubieto, psicoanalista y profesor colaborador de los Estudios de Psicología y Ciencias de la Educación de la UOC. Añade que, en contra de lo que pueda parecer, este enfoque no es negativo, ya que nos permite hacer nuevos planes ajustados a las posibilidades, «pero más orientados a la resonancia —conectar con nuestros deseos y ganas— que a la aceleración —producir y rendir sin obstáculos—».

2- Recuperar el control. Como explica Ubieto, precisamente por haber afrontado la pandemia como algo con fecha inminente de caducidad, la mayoría aplazamos algunos proyectos (estudios, viajes, encuentros, celebraciones, negocios…), «pensando que más adelante volveríamos a pulsar la tecla y recuperaríamos el control. Lo cierto es que esa pantalla de la “pausa” ya pasó y ahora se trata de recuperar el control con otras perspectivas, no de continuidad, sino de cierta ruptura con lo anterior», señala. De ahí que resulte positivo aceptar que hay ya algo irrecuperable.

3- Centrarse en lo esencial. En toda situación de incertidumbre, dar prioridad a lo esencial nos ayuda a mantener cierta estabilidad emocional. Por eso es buena idea mantener los vínculos, «porque de los lazos obtenemos una orientación y un apoyo», asegura el psicoanalista Ubieto. Pero ¿cómo hacerlo en tiempos de distanciamiento social? Si tenemos restringida la presencia cuerpo a cuerpo, una opción es optimizar lo digital, «adaptarlo a nuestro estilo de comunicación, de encuentro, o de modo de satisfacción. Podemos usarlo en todas sus variantes (chats, webs, redes sociales, aplicaciones móviles), a condición, luego, de prescindir de él», explica. Según el profesor de la UOC, lo digital es una buena herramienta siempre que nos recuerde la presencia, que la evoque sin sustituirla.

4- Permitirse el tiempo improductivo. Todas las presiones a las que nos vemos sometidos en una situación como la actual parecen robar espacio a todo aquello que no sea trabajo o cuidado de la familia. Sin embargo, «es clave incluir un tiempo para lo improductivo, con amigos, con la familia o en solitario», señala José Ramón Ubieto, que afirma que lo inútil es el resorte del juego infantil, eso que divierte, enseña, mata el tiempo y, aunque aparentemente no sirve de nada, produce placer. «Hoy, el placer no sobra y el ocio alivia la presión de nuestro superyó, lo vuelve menos exigente y tiránico que la productividad. Por eso hacemos chistes, porque el humor relaja nuestras propias hipotecas mentales», asegura.

5- Medidas orientadas a reducir el riesgo de exposición de determinadas personas y colectivos. Entre las estrategias que se podrían poner en marcha para hacer frente a este «desastre lento», Israel Rodríguez Giralt señala que es esencial prestar atención al colectivo de los llamados trabajadores esenciales, «ya que gran parte de ellos están especialmente expuestos, además en trabajos de cuidados y servicios, pero no se pueden permitir las protecciones que sí tenemos por ejemplo quienes teletrabajamos».

6- Políticas de apoyo a las cuarentenas. Cumplir estrictamente las cuarentenas es una de las medidas más eficaces para evitar que aumenten los contagios. Sin embargo, muchas veces no es una cuestión tanto de voluntad o compromiso como de posibilidad. Determinados colectivos con pocas posibilidades «lo tienen realmente complicado, sin un apoyo económico y unas condiciones materiales para poder hacer una buena cuarentena», explica el investigador de CareNet, que afirma que con políticas de apoyo se reduciría la vulnerabilidad de determinadas personas.

7- Mejora de la comunicación del riesgo. Diversificar los mensajes que se hacen llegar a la ciudadanía por distintos canales, haciendo una comunicación más inclusiva, dirigida a cada colectivo, resulta clave para atajar el problema, en opinión de Israel Rodríguez Giralt. Pero, además, afirma que esa comunicación debe ser consistente para no fomentar desconfianza entre la población. Y, por otra parte, conviene evitar una gestión muy centrada en el miedo y la obediencia. «A largo plazo, se ha demostrado que no solo es menos efectiva, sino que tiene unos costes emocionales y sociales importantes. No se ha prestado suficiente atención a lo que implica vivir con incertidumbre durante bastante tiempo, y ahí hay toda un área de trabajo que afrontar», señala.

En el marco del Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre), la Federación Internacional de Diabetes (FID) hace un llamado para capacitar al equipo de enfermería para ayudar a las personas que viven con diabetes a entender y manejar su afección.

Actualmente, se calcula que más de 460 millones de personas viven con diabetes en el mundo, una cifra que puede llegar a 578 millones en 2030. Solamente el año pasado, la enfermedad fue la responsable de 4,2 millones de muertes y por lo menos USD 760.000 millones en gastos de salud, que equivalen al 10 % de los gastos totales de atención médica en el mundo. El impacto de la diabetes ha cobrado mayor relevancia este año, al encontrarse que la mitad de las personas diagnosticadas con COVID-19 en algunas regiones viven con la enfermedad.

El personal de enfermería desempeña un papel crucial en los esfuerzos por ayudar a las personas con diabetes a que entiendan y manejen su afección y en atacar los factores de riesgo de diabetes tipo 2 entre las personas más susceptibles de adquirirla. Debido a que la prevalencia de la diabetes continúa creciendo en todo el mundo, se necesita más personal capacitado para ayudar a las personas afectadas a evitar las complicaciones que pueden cambiar sus vidas, tales como infartos, derrames, pérdida de la visión, enfermedad renal y amputación de extremidades inferiores, y para promover hábitos para un estilo de vida más saludable. La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha advertido de un déficit mundial de 5,9 millones de profesionales de la enfermería y ha indicado que los graduados de esta profesión deberán aumentar a una tasa del 8 % anual para superar el déficit en 2030.

La FID está instando a los gobiernos nacionales a responder y reclutar suficiente personal de enfermería para ayudar a atender a cada vez más personas que viven con diabetes y a priorizar el papel que desempeña la enfermería mediante inversiones en el desarrollo de esta profesión.

Al referirse al déficit actual, el presidente de la FID, profesor Andrew Boulton, manifestó: “El personal de enfermería es esencial en la atención médica en todo mundo y desempeña un papel fundamental en la lucha global contra la diabetes. Lamentablemente, no hay suficientes para todos. Invertir ahora en la enfermería para evitar costos futuros es un mensaje difícil de recibir para quienes manejan los presupuestos de la salud. Con demasiada frecuencia, los responsables de la toma de decisiones en el sector salud posponen el problema hasta el momento en que ya no tendrán que rendir cuentas por las consecuencias. Es un enfoque de economizar ahora para pagar luego que está condenado al fracaso. Sin embargo, la realidad es que los gobiernos de hoy ya están pagando por los desaciertos de sus predecesores. La marea de la diabetes está subiendo rápidamente y es necesario tomar medidas. Los gobiernos deben reclutar y equipar personal capacitado adecuadamente para apoyar a cada vez más personas que viven con diabetes. El personal de enfermería es fundamental para ofrecer un tratamiento efectivo de la diabetes, apoyar su manejo continuo y prevenir las complicaciones de la enfermedad. Ellos marcan la diferencia”.

Judith Méndez, enfermera registrada, licenciada en ciencias de la enfermería, es oriunda de Belice, donde aproximadamente el 20 % de la población tiene diabetes. Judith, quien también tiene diabetes, señaló: “El papel de la enfermera es muy importante en Belice y en países de tamaño y desarrollo económico similares. Los recursos disponibles para la atención de la diabetes no son suficientes para satisfacer la urgente necesidad de mayores conocimiento, prevención, educación y apoyo en relación con la diabetes.

“En la mayoría de los casos, a las personas con un diagnóstico de diabetes tipo 2 simplemente se les dice que tomen pastillas y cuiden su dieta. Esto equivale a utilizar una compresa para solucionar una crisis, y es algo que, sencillamente, no va a funcionar. Al personal de enfermería generalmente se le requiere para ofrecer más que atención médica. Con frecuencia, las personas confían más en los enfermeros y las enfermeras que en otros profesionales de la salud. Nosotros escuchamos y brindamos un refugio en el que las personas que viven con diabetes pueden encontrar el apoyo que necesitan. El aumento en el número de personas con diabetes está llevando a muchos sistemas de salud a un punto de inflexión. Los gobiernos deben invertir en los profesionales de la enfermería ahora para ayudar a mejorar la educación de la población y aliviar la presión”.

Para celebrar el Día Mundial de la Diabetes 2020, la FID está alentando al personal de enfermería y a otros profesionales de la salud a mejorar su comprensión de la atención de la diabetes mediante el ofrecimiento de acceso gratuito a su curso en línea de la IDF School of Diabetes (Escuela de la Diabetes de la FID) sobre el papel que desempeña la persona encargada de educar sobre la diabetes. Con la certificación del Consejo Europeo de Acreditación para la Educación Médica Continuada (EACCME), la IDF School of Diabetes es una plataforma digital que ofrece educación de alta calidad, basada en evidencias para los profesionales de la salud. Al completar el curso, los alumnos obtendrán un crédito EACCME y un certificado.

El Día Mundial de la Diabetes 2020 está patrocinado por AstraZeneca, Lilly Diabetes, Merck, Pfizer-MSD Alliance, Novo Nordisk y Sanofi.

Hechos y cifras sobre la diabetes:

• 463 millones de adultos (1 en 11) vivían con diabetes en 2019
• Se prevé que la cantidad de personas que viven con diabetes aumente a 578 millones en 2030
• Uno de cada 2 adultos con diabetes no ha sido diagnosticado (232 millones). La mayoría tiene diabetes tipo 2
• Más de tres cuartos de las personas con diabetes viven en países de ingresos bajos y medios
• Dos tercios de las personas con diabetes viven en áreas urbanas y tres cuartos están en edad de trabajar
• Un quinto de las personas con diabetes (136 millones) tienen más de 65 años
• Dependiendo de la región del mundo, hasta el 50 % de los diagnósticos de COVID-19 se hicieron en personas que viven con diabetes
• La diabetes causó 4,2 millones de muertes en 2019
• La diabetes fue responsable de al menos USD 760 millones en gastos de salud en 2019, que equivalen al 10 % del gasto mundial total en atención médica

Acerca de la Federación Internacional de Diabetes

La Federación Internacional de Diabetes (FID) es una organización que agrupa a más de 240 asociaciones nacionales de diabetes en más de 160 países y territorios. Representa los intereses de un creciente número de personas con diabetes y con riesgo de adquirir la enfermedad. La Federación ha estado al frente de la comunidad global de la diabetes desde 1950. www.idf.org

Cada 16 de noviembre, la comunidad internacional celebra el Día Internacional de la Tolerancia con actividades dirigidas tanto a instituciones educativas como al público en general con el objetivo de respetar la gran diversidad de la humanidad sobre la base de los derechos humanos.

En 1996 fue proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas y por iniciativa de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco), el 16 de noviembre de cada año como Día Internacional para la Tolerancia.

Las Naciones Unidas están comprometidas a fortalecerla fomentando la comprensión mutua entre las culturas y los pueblos. Este imperativo, que figura en el centro de la Carta de las Naciones Unidas, así como de la Declaración Universal de los Derechos Humanos, es más necesario que nunca en un contexto en el que el extremismo violento está en aumento y en el que los conflictos caracterizados por el desprecio a la vida humana están cada vez más extendidos.

Por ello, la tolerancia debe ser algo más que la indiferencia y la aceptación pasiva del otro. Ésta debe verse como un acto de liberación, por el que las diferencias de los demás se aceptan igual que las nuestras. Esto significa:

• Respetar la gran diversidad de la humanidad sobre la base de los derechos humanos.
• Relacionarse con los demás tendiendo nuevos puentes de diálogo.
• Y oponerse a toda forma de racismo, odio y discriminación, porque discriminar a una persona es discriminar a todos.

Es el respeto y el saber apreciar la riqueza y variedad de las culturas del mundo

En 1995, los países miembros de la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco) habían adoptado la Declaración de Principios sobre la Tolerancia en la que se afirma, entre otras cosas, que la tolerancia no es indulgencia o indiferencia, sino que es el respeto y el saber apreciar la riqueza y variedad de las culturas del mundo y las distintas formas de expresión de los seres humanos y describirla no solo como un deber moral, sino como un requerimiento político y legal para los individuos, los grupos y los estados.

Asimismo, esta Declaración sitúa a la tolerancia en el marco del derecho internacional sobre derechos humanos, elaborados en los cincuenta años anteriores y pide a los estados que legislen para proteger la igualdad de oportunidades de todos los grupos e individuos de la sociedad.

Naciones Unidas reivindica que luchemos contra la intolerancia

• Los Gobiernos deben aplicar las leyes sobre derechos humanos, prohibir los crímenes y las discriminaciones contra las minorías y debe garantizar un acceso igualitario a los tribunales de justicia, a los responsables de derechos humanos y a los defensores del pueblo.
• La intolerancia nace a menudo de la ignorancia, del miedo a lo desconocido y de un sentido exagerado del valor de lo propio. Por eso, es necesario educar sobre el tema y enseñar la tolerancia y los derechos humanos a los niños.
• La intolerancia es más peligrosa cuando se usa con fines políticos o territoriales. Se usan argumentos falaces, se manipulan los hechos y las estadísticas y se miente a la opinión pública. La mejor manera de combatirlo es promover leyes que protejan el derecho a la información y la libertad de prensa.
• La intolerancia en la sociedad es la suma de las intolerancias individuales. Por eso, debemos examinar nuestro papel en el círculo vicioso que lleva a la desconfianza y violencia en la sociedad.
• Los problemas que nos afectan son cada vez más globales pero las soluciones pueden ser locales, casi individuales. Todos formamos parte de la solución. La no violencia puede ser una herramienta muy efectiva para confrontar un problema, crear un movimiento, o demostrar solidaridad con las víctimas de la intolerancia.